В блогах пишут о приятном, мотивирующем и вдохновляющем — за то мы их и любим. "Do What You Love" и "Yes, You Can!" — и это действительно правда. Мотивирующее и вдохновляющее лепят в одну сплошную волну, мол, поймав её однажды, всю жизнь будешь на ней держаться. Но это не так. Даже когда ты занимаешься любимым делом и, по идее, должен быть счастлив по всем параметрам, всё равно бывают деньки, когда хочется спрятаться ото всех и максимально выпасть из жизниТакие деньки наступают именно для того, чтобы напомнить тебе: «Чувак, сделай паузу». 

Существует куча софта для прокрастинирующих людей, которые никак не могут приняться за дела. Но почему нет приложения, которое время от времени напоминало бы о том, что нужно сбавить обороты?

 

Нас всю жизнь учат куда-то торопиться. Когда ты маленький, мама стягивает с тебя одеяло, приговаривая «Уже 9 утра, весь день проспишь». В школе нужно обогнать всех, став лучшим хотя бы по какому-то одному предмету. С каждым годом мы всё больше впадаем в зависимость от этой гонки и ко взрослому возрасту торопимся уже 24/7. Самое страшное, что на постоянно возрастающей скорости перестаем обращать внимание на собственные желания и ощущения. Мы просто бежим и суетимся, катимся по заданной ещё в детстве траектории, особо не задавая себе лишних вопросов о том, кто мы и зачем. 

В одно замечательное утро ты открываешь глаза и понимаешь, что тебе не хочется вставать с постели и приниматься за запланированные дела. Напротив, хочется свернуться комочком под одеялом, отключить телефон, удалиться из facebook — лишь бы убедить мир в том, что тебя нет. Хочется какое-то время побыть одному, в тишине и своих мыслях. Пожалуй, это единственная возможность по-честному во всём разобраться. 

Когда все идут на работу, ты остаёшься дома; когда все принимаются за дела и выкладывают в соцсети яркие фотографии себя, своих приключений и проектов, ты лежишь в кровати и всеми силами стараешься остановить поток мыслей; пока твой приятель подписывает крутой контракт, ты валяешься на траве в парке и пялишься в небо. 

Мне было адски сложно поверить и признать, что остановки — иногда самое лучшее, что я могу для себя сделать. До сих пор приучаюсь к мысли, что паузы — это не остановка движения в целом, а только той его части, которая заводит в тупик. 

 

Возможно, это самый большой challenge — научиться не зацикливаться на результате и не впадать в истерики и отчаяние, если что-то идёт не так, как я придумала. Расслабляться и останавливаться. Спокойно. С чётким осознанием того, что без моего активного участия в запланированных делах мир не слетит с катушек и не покатится в бездну. Проверить себя легко: если ты вымотан и раздражён, значит ты устал. Если ты устал, нужно остановиться. Если остановиться сложно, значит, ты очень сильно устал, поэтому останавливайся не раздумывая. Не думай о целях, достижениях, не строй прогнозов, не пытайся предугадать — просто делай то, что делает тебя счастливее. И только почувствовав себя спокойным и уравновесив нутро, возвращайся к делам :) 

 

Если задуматься, это волшебное время, и кайф его состоит в том, что ты воплощаешь не планы, а исключительно желания. Среди моих — кофе на летних террасах или в кафешках с красивыми видами, много прогулок, интересные книги, записи в блокноте, поиски всех видов нового и спонтанные встречи с красивыми людьми. Моё любимое время, когда позволяешь всему случиться, не отказывая ни в чём)